Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком

627 ათ. ნახვები67

    Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает нам некоторые советы из этой науки, а ученики школы преподавателей иша-хатха-йоги делятся своим опытом их применения. А в качестве бонуса вы узнаете как никогда не заболеть раком.

    5-6 июня Садхгуру впервые проведет программу «Внутренняя инженерия» в России! В течение двух дней вы изучите технологии, позволяющие создавать вашу жизнь такой, как вы хотите. У вас будет возможность пройти инициацию в мощную 21-минутную практику Шамбхави Махамудра крийю лично от Садхгуру.
    Подробней на sadhguru.ru
    ...................................
    Подписывайтесь на канал:
    gesels.info/a/057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ
    Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/
    Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
    Страница на Facebook на русском: SadhguruRussian
    Садхгуру в Инстаграм на русском: Sadhguru.Russian
    Telegram: t.me/SadhguruRussia
    Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
    Оригинал видео: gesels.info/video/video/dth8jM7cgZ-Fr5k.html
    ...................................
    Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) - это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

    გამოქვეყნდა 2 თვის წინ

    კომენტარები

    1. Ирина Адаменкова

      Что такое ним?

    2. Вит Вит

      Гуру то не худенький.

    3. Olga Makeeva

      Точно такое делают мусульмане перед праздником ураза байрам не кушать целый день а потом после захода начинаю кушать

    4. Егор Лаврухин

      Чудесные знания и наставления! Благодарю! Вычитал , а затем и на себе заметил, когда становишься переборчивым в еде, самое время сделать суточное голодание) Потом гречка, медом кажется))) Благодарю! :-)

    5. Erika Erika

      <a href="#" class="seekto" data-time="28">0:28</a> Он говорит про ТРИ дня!!! А потом речь идёт про 1 день за 4 дня до полнолуния и ещё один день за 4 дня до новолуния! А третий день...когда???

      1. Zhanna Omarova

        Получится за 48 дней и 3- раза.Два полнолуние и одно новолуние.

    6. Мен айылдын кызымын

      Благодарю!!! 🙏

    7. Leila Osmanova

      Что такое ним?

    8. Nigora Rasulova

      Спасибо большое

    9. Irina Khvorova

      Благодарю 🙏

    10. happy life

      Счастлива что живу в одну эпоху с Садхгуру!🙏🙏🙏

    11. Kenzhe

      Мы пост держим мусульмани,классно,и здоровье будет 👍

    12. Максим Павлюков

      Спасибо! Очень полезная информация!

    13. Татьяна Каракозова

      Не всем можно голодать.

    14. Αɀъ Єсть

      Где такой ашрам?

    15. Надежда Невская

      ем простую натуральную еду.ни каких колбас и фастфуда газировок.голодать не хочу НЕ ХОЧУ

    16. Нурия Насимова

      Куркума известная специя, а что такое "нима", ответьте, пожалуйста, кто знает, и ещё "лошадиный горох"?

      1. Анастасия Петрова-Коваленко

        Чечевица)

    17. Mr. X

      Благодарю

    18. ila malishka

      А что такое ним с куркумой?куркума я знаю такая желтая приправа,и что ее вот так просто едят с утра прям?а ним ?

    19. Саидо Джумахмадов

      Да мы всегда кушаем руками

    20. Людмила Семенюк

      Такий сідий старець ... невобіду .... але про вічне життя , про Бога він навіть нехоче думати , та ще голови інших задурює .

    21. Gyli Ahmet

      Благодарю

    22. antanas

      Все это ВНЕ БОГА! Своим силами! Тело на некоторое время сохранишь в вот ДУШУ навечно погубишь!Выбирайте что лучше?

    23. Евдокия Щепелина

      Говорят нужно есть то ,что растёт под ногами на твоей даче!Пойду есть одуванчики!

    24. Janar Nurkanova

      Куркума с нимбом? Что такое ним?

    25. oksana litvinova

      Доброго времени суток и всех благ вам, очень интересно, а можно было бы больше узнать о здоровом питание и быть может получить примеры меню такого питания? это очень бы помогло.. если можно, конечно.. если прошу о слишком многом - простите меня пожалуйста Благодарю

    26. Жанна Драгоруб

      Огромнейшее благодарю Садхгуру и отдельное спасибо ПЕРЕВОДЯЩЕМУ!!!

    27. Eldi Kg

      Пророк Мухаммад (с.а.с.) открыл это 1400 лет назад! Всех с священным месяцем Рамадан!

    28. Николаевич иГОР

      ОЧЕНЬ Правильные советы.

    29. Юлия Бондаренко

      Огромное Вам спасибо за полезную информацию!!!

    30. ASYA Antonian

      Я не поняла что с куркумой еще пить кроме меда?

    31. Маріанна Петросян

      Не расслышала,что пить утром 😭ВОДА ККРКУ МЕД И...?

      1. Firdaus Habibullina

        Тут, где-то в комментариях прочитала: ним и куркума.

    32. Арзу Рагимова

      Мусульманский пост предполагает в целом один прием пищи в течении 29 дней подряд 1 раз в год.

      1. Αɀъ Єсть

        Большинство мусульман которые подчиняются системе выкидываются до рассвета и плотно объедаются на ифтар.

    33. Владислав Турукин

      просто не жрать не пробовали ? без всяких там экадышей

    34. MrGoudvin

      <a href="#" class="seekto" data-time="140">2:20</a> "8 часов" - другими словами, должен выработаться достаточный запас концентрированной желчи, иначе организм потратит много энергии на её экстренную генерацию. Это справедливо для людей с нормальным пищеварением (нормальной выработкой и накоплением желчи). Сейчас таких немного. Для остальных гуру советует аюрведическое лекарство "расширитель" - ним с куркумой. "8 часов" не должно быть догматом, т.к. это время накопления концентрированной желчи для сытной тяжелой пищи, например такой, как лошадиный горох. Хорошее видео.

    35. Александр Мангемский

      женщина видит проблему в том, что когда она ест то отвлекается на телевизор, а то что её рука тянется в большой пакет с вкусными хрустящими чипсами это ничего, нормально

    36. Александр Мангемский

      и всё-таки одно дело голодать в южных странах, и совсем другое в северных, почему о этих различиях не говорят? (не потому ли что 80% % людей живут в южных странах)

    37. Om Namach Adishakti

      Шиваит Садхгуру соблюдает Экадаши, но не соблюдает Прадаш Врат ? Оччень странно ! ⚡

    38. Мария Константиновна

      Очень мудрый человек! Благодарю!

    39. Ирина Бурлачкова

      Гарантии нет ни у кого

    40. Игорь Головенко

      🙏🏻🌞🌈РаДости.!!!

    41. степан степанов

      Если тебе суждено заболеть раком-ты заболеешь.Я понимаю вот такие гуру дурят мозги необразованным индийцам но тут вроде образованная российская аудитория...сколько же идиотов проживает на планете...

    42. Viktor Varanen

      Подскажите про какой лошадиный горох Сат Гуру говорил? Что это, где растёт? Как называется в простонародие?

    43. Сергей Сергей

      Правильно пусть индусы экономят еду а то их миллиард сожрут всё

    44. Urtov Ec

      Любовь к Индии пришла на просторы бывшего СССР через индийские фильмы. Плюс духовный вакуум населения. Не обязательно становиться йогом, чтобы соблюдать умеренность в еде, заниматься спокойным спортом, быть осознанным. Не впадайте в крайности.

    45. Venus Mars

      Я не верю в то что он рассказывает но растяжки и правильное питание полезны. Куркума это полезно конечное. Но не обязательно с утра и с водой. Есть руками это грязно так как на руках много микробов

      1. Грициан Таврический

        Venus Mars -прочти Евангелие

    46. Juri Kiseliuk

      Выходцы из Индии следуя вегетарианской пище в Канаде сильно болеют. Страдают связки, суставы. Из шести моих знакомых четверо болеют коленями. Не выдерживают физических нагрузок и стараются осесть в офисах. Не спорю , что Разгрузка организма необходима, но много зависит от местных климатических условий и качества пищи. Например картофель на североа американском Континенте. Ты его вари или пеки нет вкуса совсем. Вот и делают deepfried. Большинство фруктов не вкусные, а значит бесполезные если не сказать вредные. В Индии другой климат и пища. Короче везде надо творчески подходить и делать поправки.

      1. Juri Kiseliuk

        Конечно холодная длинная зима, другая солнечная активность, перепады давления, 95% Genetic modified food ...

      2. Elita Liamse

        Juri Kiseliuk может от сырости ,холода?

    47. АИДА Гаджиева

      Я очень уважаю его, но все что он говорит есть в исламе. ☝️

      1. Rom Maria

        Причем здесь ислам??

      2. Олег Клюкин

        То, о чем он говорит ,появилось за долго до ислама)

    48. Богдана Прокопова

      Благодарю!!!

    49. Та- -Ня

      Что такое НИМ???? И куркума?

    50. Xalida Pir

      Супер,спасибо!Я подписалась на ваш канал

    51. Владимир Зинин

      Нет не наш человек... Мутноватый, мозги запаривает людям.... Люди любят красивые байки..

      1. Сергей Сергей

        Ёх сказочник !

    52. Aigul Aigul

      Что такое ним?

    53. ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ

      Где оригинал видео?

    54. Vitaly Luksha

      СпасиБо

    55. Lud Gru

      Вы имеете ввиду сознательно принимать пищу. Осознанно значит вносить знание в ось. А этот процесс очень длительный. Он требует не одной инкорнации. Это зависит от того какие знания вы приобретаете. Знание это информация, проведённая через практику . То , что вы информированы не значит, что вы это знаете.

    56. Выбираю Радость!

      Благодарю за ролик❤для меня очень вовремя было услышать эту информацию!

    57. Aida Ramazanova

      Намаскар! Кто нибудь знает рецепт этого чечевичного супа ? Переводчик сказал пить а не есть суп, это суп-пюре наверное? В км добра!

    58. Alex Mig

      Духовных людей не зачем кормить, а вот сталеварам и работникам труда калории нужны.

      1. Елена Романова

        Забудьте про калории. Уберите углеводы из рациона. И не будете хотеть столько есть и энергии будет больше. И работникам труда это тоже очень нужно! Один раз в день. Я к этому пришла. Не хочу есть и все. И занята с утра до вечера, как белка в колесе. Работа, хозяйство, дети, муж.

      2. Виктор Ткаченко

        @Malu Malinka, а манипуляция сектанта садхуру это духовность?)))

      3. Виктор Ткаченко

        @степан степанов, у сектантов как садхуру работает по другому.

      4. степан степанов

        @Tinabrayon777 что значит не совсем правда,и что вы имели ввиду?

      5. Firdaus Habibullina

        Как-то мы предвзято судим о духовности... Возьмите крестьян, тех, настоящих, что любили и понимали землю - они постоянно и тяжело работали и одновременно были высокодуховны, зачастую не имея даже образования. Или взять сегодняшних староверов: живут по законам Природы, всегда в работе, может и похлеще, чем сталеварам им достаётся. Вот где высшая гармония!

    59. Марина Саваитова

      Супер!

    60. Алекс Алекс

      Не понятно что надо есть с куркумой?

      1. Natalya Gavrilova

        Ним и куркума.

    61. Lady Tigresss

      А пить можно когда не ешь? Воду

      1. serg neo

        Даже нужно

    62. Lady Tigresss

      Кстати Беловешкин тоже говорит о необходимости 5-6 часового перерыва в еде.

    63. Anton

      Некоторые люди в ашраме пугают, наверно даже все. Кто такие милые просветленные и рассказывают как у них все хорошо. Пугают они тем, что они находятся не в балансе. тот кто находится в балансе ему ашрам не нужен

    64. Anton

      Медитировать можно не только сидя на месте. Можно танцуя в клубе или катая с пацанами на тазу. А про еду все очень сложно, зависит от активности и вида деятельности человека и в каком конце света он нахоится. Я дома ем достаточно много я читаю, однако когда я хожу в поход там я ем мало. Но везде я пытаюсь есть здоровую еду без свинины и жирной пищи.

    65. Благо Даром

      КтоЕстСпитДухДушаТело⚜️

    66. Атом Ядерный

      Ох и чушь он тут прогоняет, секта последователей еды! Позы, энергии, другие миры че за дичь! сколько молодежи затянули в это ... жесть!

    67. Costa La Costa

      Все исследования проведены в лаборатории или это просто сам придумал?

    68. Светлана Попова-Колдамаева

      В Сибири зимой всё это несерьёзно.это для теплого климата,для тех,кто тяжелее ручки ничего не поднимал.когда свободного времени много начинаются искания и сомнения.предполагаю,что в славянской культуре есть равная замена всему этому.садхгуру уважаю-сам себя слепил из того,что было.молодец!

      1. Firdaus Habibullina

        А что Сибирь? Вспоминается, как на Руси исстари жили. Ранехонько, с первыми лучами, вставали, воды колодезной ковшиком черпали - и на сенокос... К полудню ребятишки бегом несли обед: хлеб печной да квас... Ну а там лук луговой, подножье... И народ был здоров и красив. (По мотивам русской классики) 🥳

      2. Tatyana Nikolaeva

        Ну все же... Не однозначно, конечно. Всем удобнее по-разному, но лично я и мой мужчина, и мой отец замечаем, что в некоторые дни не хочется есть и всё. При этом мы можем или читать весь день, или рубить дрова - не зависимо от активности бывает регулярно, что потребность в пище снижена. Думаю и в Сибири у нас было бы то же самое. (у меня в Сибири, кстати да... было) У кого-то гастрит, кого-то ждёт завод, у кого-то такой уровень стресса, что весь организм разом сбивается, тогда да, невозможно почувствовать себя.

      3. Олег Клюкин

        В Сибири зимой все так же,питание как в Индии, размер порций лишь можно увеличить.

      4. Tinabrayon777

        Несерьезно что именно?

    69. Сергей Санин

      СПАСИБО!!!

    70. Дистанционная школа языка

      Садгуру - прекрасный проект. Чей?

      1. nelly s

        ГРЕФА В России

      2. Bagzada Maratovna

        Проект?

    71. елена шадрина

      вот это отдых - нажираться перед сном. сразу мощный выброс желчи в желудок. желчь - это очень агрессивная среда. лучше есть пять раз, но по чуть-чуть

    72. Евгений Панасюк

      СПасибо

    73. Mallory SF

      Садгуру: между приёмами пищи делайте перерывы в 8 часов, вы должны быть голодными, 3 дня из 40 не ешьте вообще. Мой гастроэнтеролог: даже не думайте, вы с такой диетой и своим гастритом уже через месяц попадёте на операционный стол. Прямо как в прошлый раз.

    74. Hu Hа

      Да👍👍

    75. Дима Сапожников

      А что такое ним?

    76. Светлана Соболева

      На пространстве РФ немалое значение в популярность Садхгуру внёс невероятно чувственный голос переводчика 😘

      1. Some Shhit

        В первую очередь то о чём ву пишите - это озвучка, а не перевод, называйте вещи своими именами, пожалуйста.

      2. Elena E

        @Виктор Ткаченко а ты чья??

      3. ibagod

        @Виктор Ткаченко откуда взялись ваши доводы?

      4. Виктор Ткаченко

        Садхуру жена фашиста Грефа.

      5. Firdaus Habibullina

        С первых мгновений, как впервые услышала Садхгуру, чудится мне голос Б.Гребенщикова )))

    77. Римма Самарская

      Благодарю Вас! Хари Бол!

    78. Rusik LV

      Не понимаю, что плохого в течении дня съедать то фрукт, то овощь, вместо того, что бы вечером (через 8 часов) смешивать и есть это всё вместе, превращая желудок в помойное ведро, запивая чечевичным супом?!

    79. Clever Girl

      Умные китайцы и тут зажигают😄

    80. Валентина Вдовенко

      Мне не очень приятно смотреть. как едят руками.

      1. Mallory SF

        Это внутренние блоки, от которых человек избавляется, следуя пути Йоги, Дао или Дзен. Это условности, которые руководят вашей жизнью, не позволяя вам решать. У стула должно быть 4 ножки, если их 5 - вы сходите с ума. Тарелка должна быть круглая, если она треугольная - вы сходите с ума. После 5 этажа должен следовать 6ой, если его называют 12ым - вы сходите с ума. Ваша жизнь наполняется борьбой с противоречиями, которая забирает все силы. По пути от магазина к дому вы встретите парня с зелёным ирокезом, возмутитесь, будете 5 минут в уме ругать его и его родителей, потом на вас натолкнутся бегающие смеющиеся дети, вы ещё больше злитесь, почему это за ними не следят, почему они не смотрят по сторонам. В лифте вы встретите соседа, его собака громко гавкнет от восторга предвкушения прогулки, а вы уже накалены до предела. Кинете им вслед оскорбление, мол, чтоб вы сдохли со своими собаками. И вот вы заходите домой и вываливаете на родных всю эту грязь. Почему пакеты не взяли?! Куртку повесь. Уйди, не видишь, я в ванную иду! Где обед? Опять я должна готовить?! Ничего плохого не произошло, а вы уже взвинчены. Я приукрасил, но суть передал. Я знаю таких людей, живущих по своим понятиям и отвергающих всё, выбивающееся из их рамок приличия. Такие мотают нервы и себе, и окружающим, не имея для этого никакого здравого основания. А Учение ведёт вас за руку к принятию всего таким, какое оно есть. Можете изменить мир к лучшему - меняйте. Не можете - не создавайте драмы. Всё так просто.